La Ilusión de Control es un sesgo cognitivo que nos lleva a sobreestimar nuestra capacidad para influir en eventos que, en realidad, están fuera de nuestro control. Este fenómeno nos hace creer que nuestras acciones tienen un impacto directo en resultados que dependen, en gran medida, del azar o de factores externos.

La Ilusión de Control es un recordatorio de cómo nuestras mentes buscan estructura y significado incluso en situaciones aleatorias. Aunque puede ser motivadora, también puede llevar a decisiones poco realistas. Reconocer este sesgo nos ayuda a mantener una perspectiva más equilibrada, aceptando tanto nuestra capacidad de influencia como los límites impuestos por el azar y factores externos.

Aunque puede proporcionar una sensación de seguridad y motivación, la ilusión de control también puede conducir a decisiones poco realistas y a una falsa percepción de competencia.

Ejemplos cotidianos

Un ejemplo típico ocurre al lanzar un dado. Muchas personas soplan sobre él o lo agitan de una manera específica pensando que pueden influir en el resultado, aunque este sea completamente aleatorio.

Otro caso común se da en los mercados financieros. Los inversores a menudo creen que tienen control sobre el comportamiento del mercado al tomar decisiones basadas en su análisis, incluso cuando los resultados dependen de variables impredecibles.

¿Por qué ocurre?

La Ilusión de Control surge debido a varios factores psicológicos:

• Necesidad de control: Las personas tienen una inclinación natural a querer sentir que tienen control sobre su entorno.
• Heurísticas cognitivas: Usamos atajos mentales para simplificar la toma de decisiones, lo que a veces genera una percepción errónea de influencia.
• Éxitos aleatorios: Los resultados favorables obtenidos por casualidad pueden reforzar la idea de que tenemos control.
• Atribución de causalidad: Asociamos nuestras acciones con resultados positivos, ignorando el papel del azar.

Impacto en la vida diaria

La Ilusión de Control influye en diversos aspectos de nuestra vida:

• Juegos de azar: Los jugadores suelen creer que sus estrategias o rituales afectan los resultados, aumentando el riesgo de apostar más.
• Salud: Algunas personas piensan que pequeños cambios en su rutina garantizan resultados como evitar enfermedades, incluso cuando no hay evidencia científica que lo respalde.
• Trabajo y liderazgo: Los líderes pueden creer que tienen control absoluto sobre el éxito de sus proyectos, ignorando factores externos como la economía o las tendencias del mercado.
• Relaciones personales: Alguien podría pensar que puede cambiar la actitud o comportamiento de otra persona simplemente con su influencia.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Reconocer los límites del control: Reflexiona sobre qué factores están realmente bajo tu influencia y cuáles no.
• Basarse en datos objetivos: Evalúa la evidencia antes de asumir que tus acciones tienen un impacto directo.
• Practicar la aceptación: Aprende a aceptar la incertidumbre como parte de la vida.
• Cuestionar tus percepciones: Pregúntate si tus acciones realmente están relacionadas con los resultados o si se deben al azar.

Investigación sobre este sesgo

Un estudio clásico realizado por Ellen Langer (1975) exploró la Ilusión de Control en juegos de azar. En su experimento, los participantes tendían a apostar más dinero cuando lanzaban los dados ellos mismos, creyendo que tenían más control sobre el resultado, en comparación con cuando otros lo hacían.

Otro estudio de Thompson et al. (1998) encontró que las personas que experimentan éxito inicial en situaciones aleatorias, como juegos de lotería, son más propensas a desarrollar una ilusión de control, creyendo que sus acciones influirán en resultados futuros.

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Ilusión del control – Wikipedia

  Ilusión del control: un sesgo que afecta a nuestras decisiones – Mentes Abiertas Psicología

 Illusion of control – Wikipedia (eng)

El Sesgo Actor-Observador explica por qué cuando somos los «actores» de una situación, tendemos a culpar las circunstancias. Pero cuando somos «observadores» del comportamiento de otra persona, atribuimos sus acciones a su carácter o personalidad.

El Sesgo Actor-Observador es una tendencia cognitiva que nos lleva a explicar nuestro propio comportamiento atribuyendo los resultados a factores externos o situacionales, mientras que explicamos el comportamiento de los demás basándonos en factores internos o disposicionales.

Este sesgo refleja una diferencia en la forma en que percibimos nuestras acciones y las de otros.

Nuestra perspectiva afecta las explicaciones que damos a las acciones propias y ajenas. Reconocer este sesgo nos permite adoptar un enfoque más equilibrado y empático, mejorando nuestras relaciones interpersonales y nuestra capacidad para tomar decisiones justas.

Ejemplos cotidianos

Estte sesgo se vé a menudo al conducir. Si alguien nos corta el paso, podríamos pensar que es un conductor imprudente o maleducado. Sin embargo, si nosotros cortamos a alguien, es probable que lo justifiquemos diciendo que estábamos apurados o que no vimos el coche.

Otro caso frecuente se da en el ámbito laboral. Si llegamos tarde a una reunión, podríamos culpar al tráfico o a un imprevisto. Pero si un compañero llega tarde, es posible que lo consideremos poco profesional o desorganizado.

¿Por qué ocurre?

El Sesgo Actor-Observador se produce por varias razones psicológicas:

• Diferencia en la perspectiva: Como actores, somos conscientes del contexto y las circunstancias que influyen en nuestras acciones, pero como observadores, carecemos de esa información sobre los demás.
• Deseo de preservar la autoestima: Justificar nuestras acciones mediante factores externos protege nuestra autoimagen.
• Focalización atencional: Cuando observamos a otros, nuestra atención se centra en ellos, no en el contexto; cuando actuamos, nuestra atención está en las circunstancias.
• Heurísticas cognitivas: Usamos atajos mentales que simplifican las explicaciones, a menudo atribuyendo conductas de otros a su personalidad.

Impacto en la vida diaria

El Sesgo Actor-Observador influye en nuestras interacciones y juicios de diversas maneras:

• Relaciones interpersonales: Puede generar malentendidos y conflictos al no considerar las circunstancias que afectan el comportamiento de los demás.
• Toma de decisiones: Este sesgo puede llevarnos a juzgar injustamente a otros o a justificar en exceso nuestras propias acciones.
• Entornos laborales: Puede dificultar la cooperación y la empatía entre compañeros de trabajo.
• Educación: Los profesores podrían atribuir el mal desempeño de los estudiantes a su falta de esfuerzo, mientras que los estudiantes culpan factores externos como las dificultades del examen.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Practicar la empatía: Intenta considerar las circunstancias que podrían influir en el comportamiento de los demás.
• Reflexionar sobre las acciones propias: Analiza si tus explicaciones para tu comportamiento son equilibradas y no excesivamente influenciadas por factores externos.
• Pedir feedback: Consultar con otros puede ayudar a obtener una perspectiva más objetiva sobre las situaciones.
• Ampliar la perspectiva: Reconocer que tanto los factores internos como los externos influyen en el comportamiento humano puede equilibrar nuestro juicio.

Investigación sobre este sesgo

El Sesgo Actor-Observador ha sido ampliamente estudiado en psicología social. Jones y Nisbett (1971) lo definieron por primera vez al analizar cómo las personas explican sus acciones en comparación con las de los demás. Sus estudios mostraron que los participantes eran más propensos a atribuir sus propios errores a factores situacionales y los de otros a características personales.

Otro estudio notable fue realizado por Storms (1973), quien descubrió que el cambio de perspectiva puede reducir este sesgo. En su experimento, los participantes que observaron una grabación de sí mismos eran más propensos a atribuir sus propias acciones a factores internos, lo que sugiere que la perspectiva visual influye en nuestras explicaciones.

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Asimetría actor-observador – Wikipedia

  Efecto actor-observador: ¿qué es y cuáles son sus causas? – Psicología y Mente

 Actor–observer asymmetry – Wikipedia (eng)

El Sesgo Egoísta es una tendencia cognitiva que nos lleva a atribuir nuestros éxitos a factores internos, como habilidades o esfuerzos, mientras que culpamos a factores externos, como la suerte o las circunstancias, por nuestros fracasos.

Claro que sí campeón, todo ha sido mérito tuyo.

Este sesgo actúa como un mecanismo de defensa psicológico, protegiendo nuestra autoestima y ayudándonos a mantener una imagen positiva de nosotros mismos.

Aunque puede ser útil para nuestra salud mental, el sesgo egoísta también puede dificultar el aprendizaje y la autorreflexión al desviar la responsabilidad de nuestras acciones.

El sesgo egoísta es una herramienta psicológica que nos protege de la autocrítica excesiva, pero también puede ser un obstáculo para el aprendizaje y el crecimiento personal. Reconocer este sesgo nos permite adoptar una perspectiva más equilibrada, aceptar nuestras responsabilidades y aprender de nuestras experiencias. Practicar la autorreflexión y buscar retroalimentación son pasos clave para mitigar su impacto.

Ejemplos cotidianos

Este sesgo ocurre a mnudo en el trabajo. Si un proyecto tiene éxito, podríamos atribuirlo a nuestro liderazgo o habilidades, pero si fracasa, es más probable que culpemos a factores externos como la falta de recursos o el mal desempeño del equipo.

Otro caso típico se da en el ámbito académico. Un estudiante que saca una buena nota podría pensar: «Soy muy inteligente», mientras que al obtener una mala calificación podría culpar al profesor o a la dificultad injusta del examen.

¿Por qué ocurre?

El sesgo egoísta surge debido a varios factores psicológicos:

• Protección de la autoestima: Atribuir los fracasos a factores externos nos ayuda a evitar sentimientos de incompetencia.
• Deseo de reconocimiento: Queremos que los demás nos vean como personas exitosas y capaces.
• Falta de conciencia: A menudo no somos plenamente conscientes de cómo nuestras acciones contribuyen a un resultado negativo.
• Disonancia cognitiva: Justificar los fracasos con factores externos reduce la incomodidad de aceptar errores personales.

Este sesgo está relacionado con estos otros:

• Sesgo de autoservicio: Similar al sesgo egoísta, pero enfocado en cómo manipulamos la información para favorecer nuestra autoimagen.
• Sesgo de atribución: Tendencia a explicar el comportamiento propio y ajeno basándonos en factores internos o externos según nos convenga.

Impacto en la vida diaria

El sesgo egoísta afecta en diferentes aspectos de la vida:

• Relaciones interpersonales: Puede generar conflictos si constantemente culpamos a los demás por los problemas compartidos.
• Desempeño laboral: Limita el aprendizaje de los errores al no asumir responsabilidades.
• Salud mental: Aunque protege la autoestima a corto plazo, puede impedir un crecimiento personal a largo plazo.
• Educación: Los estudiantes pueden culpar a factores externos en lugar de identificar áreas donde necesitan mejorar.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Practicar la autorreflexión: Analiza objetivamente cómo tus acciones influyen en los resultados.
• Aceptar la responsabilidad: Reconoce tus errores y usa esa información para crecer.
• Solicitar retroalimentación: Pide a otros que te den su perspectiva para identificar posibles sesgos en tu interpretación.
• Adoptar una mentalidad de aprendizaje: En lugar de enfocarte en proteger tu autoestima, prioriza el aprendizaje y el crecimiento personal.

Investigación sobre este sesgo

El sesgo egoísta ha sido estudiado ampliamente en psicología social. Un experimento clásico realizado por Miller y Ross (1975) demostró cómo las personas tienden a atribuir los éxitos a factores internos y los fracasos a factores externos. En el estudio, los participantes que lograban completar una tarea con éxito afirmaban que era gracias a su habilidad, mientras que aquellos que fracasaban atribuían los resultados a circunstancias desfavorables.

Otro estudio realizado por Zuckerman (1979) exploró cómo este sesgo varía en diferentes culturas. Mientras que en culturas individualistas el sesgo egoísta es más pronunciado, en culturas más colectivistas, como las orientales, las personas tienden a atribuir el éxito al grupo y los fracasos a sí mismos, lo que refleja diferencias culturales en la percepción de la responsabilidad.

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Sesgo de atribución – Wikipedia

 Sesgo egoísta – Ethics Unwrapped

 Self-serving bias – Wikipedia (eng)

El Efecto Barnum o Efecto Forer nos muestra cómo el deseo de validación y nuestra tendencia a proyectarnos en afirmaciones vagas pueden influir en nuestras creencias y decisiones. Reconocer este sesgo nos ayuda a ser más críticos con las descripciones genéricas y a evitar caer en interpretaciones erróneas. Adoptar un enfoque escéptico y basado en la evidencia es clave para superar este sesgo.

En esencia, interpretamos afirmaciones ambiguas como si estuvieran diseñadas específicamente para nosotros, ignorando que podrían aplicarse igualmente a muchas otras personas.

Ejemplo cotidiano

¿Por qué ocurre?

El Efecto Barnum se basa en varios factores psicológicos:

• Deseo de validación: Queremos sentir que somos comprendidos, lo que nos lleva a aceptar afirmaciones vagas como precisas.
• Proyección personal: Rellenamos los vacíos de descripciones generales con detalles de nuestra propia experiencia.
• Sesgo de confirmación: Tendemos a recordar las partes que parecen encajar y a ignorar las que no.
• Lenguaje positivo: Las afirmaciones suelen estar redactadas de manera positiva o ambigua, lo que aumenta su aceptabilidad.

Impacto en la vida diaria

El Efecto Forer puede influir en varias áreas de nuestra vida:

• Astrología y pseudociencias: Explica por qué horóscopos y lecturas de tarot son percibidos como precisos por muchas personas.
• Marketing y publicidad: Los mensajes genéricos pero positivos suelen resonar con una audiencia amplia, generando una sensación de conexión personal.
• Relaciones interpersonales: Este sesgo puede reforzar la credibilidad de personas que usan afirmaciones generales para ganar confianza.
• Evaluaciones de personalidad: Herramientas no científicas pueden parecer útiles gracias a este efecto, a pesar de carecer de fundamento sólido.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Cuestionar la especificidad: Evalúa si una afirmación realmente se aplica únicamente a ti o podría encajar con otras personas.
• Buscar evidencia objetiva: Contrasta las afirmaciones con datos verificables o evaluaciones respaldadas por ciencia.
• Reconocer el lenguaje genérico: Aprende a identificar frases diseñadas para ser aceptadas universalmente.
• Fomentar el pensamiento crítico: Desarrolla un enfoque escéptico hacia evaluaciones o afirmaciones que parecen demasiado perfectas para ser ciertas.

Investigación sobre este sesgo

El término Efecto Forer proviene del psicólogo Bertram Forer, quien en 1948 realizó un experimento en el que entregó a sus estudiantes una evaluación de personalidad supuestamente personalizada. En realidad, todos recibieron el mismo texto genérico, como: «Tienes una gran necesidad de que otras personas te aprecien». Sorprendentemente, la mayoría calificó la descripción como muy precisa, demostrando la facilidad con la que aceptamos afirmaciones generales como únicas. Afirmaciones similares a «A veces eres muy extrovertido, pero también disfrutas de momentos de soledad» también generaban altos niveles de aceptación.

El Efecto Barnum, por su parte, debe su nombre al empresario P.T. Barnum, famoso por utilizar generalidades para captar la atención del público. Este efecto ha sido estudiado ampliamente en contextos como la astrología, los test de personalidad y las prácticas pseudocientíficas. Un ejemplo moderno podría ser el uso de afirmaciones genéricas en aplicaciones de autoayuda o redes sociales, donde frases motivacionales diseñadas para resonar con cualquier lector crean una ilusión de personalización.

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Efecto Forer

 Efecto Forer: ¿Por qué aciertan los horóscopos?

 Barnum effect

El Sesgo de Optimismo lleva a sobreestimar la probabilidad de que ocurran eventos positivos en nuestra vida y a subestimar la posibilidad de eventos negativos.

Última foto en el insta antes de que le escayolaran las dos piernas.

El Sesgo de Optimismo refleja nuestra inclinación natural a mirar el futuro con esperanza, lo que puede ser beneficioso para mantener la motivación y el bienestar. Sin embargo, es importante equilibrar esta perspectiva con realismo para evitar decisiones imprudentes. Reconocer este sesgo nos ayuda a planificar mejor y a tomar decisiones más fundamentadas.

En esencia, creemos que somos menos propensos a enfrentar dificultades y más propensos a experimentar éxitos en comparación con los demás.

Este sesgo puede influir tanto en nuestras expectativas personales como en la forma en que tomamos decisiones, lo que a veces resulta en un exceso de confianza.

Según Tali Sharot, una de las principales estudiosas de este sesgo, el sesgo de optimismo se da sobre todo en niños y adolescentes y personas mayores. Normalmente, en la mediana edad (sobre los 40 años) se tiende a ser mas pesimista.

Ejemplo cotidiano

Cuando compramos un billete de lotería, aunque las probabilidades de ganar son mínimas, muchas personas creen que tienen más posibilidades debido a una percepción optimista.

Otro caso se da en la planificación de proyectos: es común subestimar el tiempo y los recursos necesarios, asumiendo que todo saldrá según lo planeado, lo que puede llevar a retrasos o sobrecostos.

¿Por qué ocurre?

El sesgo de optimismo es debido a varios factores psicológicos:

• Focalización en lo positivo: Nos enfocamos más en los aspectos favorables que en los desfavorables.
• Exceso de confianza: Creemos que nuestras habilidades o circunstancias nos protegen de los riesgos.
• Evitación del miedo: Subestimar los riesgos nos ayuda a reducir la ansiedad sobre el futuro.
• Proyección emocional: Asumimos que los sentimientos positivos actuales continuarán en el futuro.

Impacto en la vida diaria

El Sesgo de Optimismo tiene consecuencias tanto positivas como negativas en diversos aspectos de nuestra vida:

• Salud: Subestimar riesgos como fumar o no usar protector solar puede llevar a comportamientos poco saludables.
• Finanzas: Sobreestimar ingresos futuros puede resultar en decisiones financieras arriesgadas, como endeudarse en exceso.
• Relaciones personales: Creer que los problemas de pareja se resolverán por sí solos puede evitar que se tomen medidas correctivas.
• Trabajo: La planificación poco realista puede llevar a no cumplir con plazos o metas.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Practicar el realismo: Evalúa tanto los posibles resultados positivos como los negativos de manera equilibrada.
• Consultar datos objetivos: Antes de tomar decisiones, analiza estadísticas o experiencias pasadas.
• Pedir retroalimentación externa: Otros pueden ofrecer perspectivas más realistas sobre tus planes o expectativas.
• Dividir grandes metas en pasos pequeños: Esto ayuda a ajustar las expectativas y a identificar posibles obstáculos.

Investigación sobre este sesgo

El Sesgo de Optimismo fue estudiado ampliamente por Tali Sharot, quien exploró cómo las personas tienden a subestimar riesgos futuros, incluso cuando son conscientes de ellos. En sus experimentos, se descubrió que la actividad en el córtex prefrontal juega un papel clave en este sesgo, influyendo en cómo procesamos información negativa.

Otro estudio realizado por Weinstein (1980) demostró que los estudiantes universitarios creían ser menos propensos que sus compañeros a experimentar eventos negativos, como fracasar en un curso, pero más propensos a lograr metas positivas, como conseguir un buen trabajo. Este fenómeno se ha observado consistentemente en diferentes culturas y contextos.

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Sesgo de optimismo – rinconpsicologia.com

 Sesgo optimista (vídeo con Tali Sharot) – BBVA

 Optimism bias – Wikipedia (eng)

El Sesgo de Egocentrismo es una tendencia cognitiva que nos lleva a sobreestimar el impacto de nuestras acciones, pensamientos o emociones en los demás.

Espejito, espejito, ¿quién es la mas guapa del reino? Bah, no te molestes, ya sé que soy yo.

Este sesgo se manifiesta en la creencia de que nuestras opiniones o experiencias tienen un peso mayor del que realmente tienen en las percepciones o decisiones de otros.

En esencia, el sesgo de egocentrismo implica ver el mundo desde nuestra propia perspectiva y subestimar cómo las perspectivas ajenas pueden diferir de la nuestra.

Este sesgo muestra cómo nuestras percepciones pueden distorsionarse al enfocarnos excesivamente en nosotros mismos. Al reconocer este sesgo, podemos mejorar nuestras relaciones, tomar decisiones más acertadas y reducir la ansiedad social. Practicar la empatía y aceptar perspectivas diversas son pasos esenciales para evitar que nos afecte.

Ejemplo cotidiano

Un ejemplo común ocurre cuando das una presentación y cometes un pequeño error. Probablemente pasarás horas pensando que todo el mundo notó y juzgó ese error, cuando en realidad la mayoría de las personas apenas lo notaron o no le dieron importancia.

Otro ejemplo se da en las conversaciones: podrías suponer que tu comentario o chiste tuvo un impacto muy positivo (o negativo) en el grupo, cuando en realidad no tuvo el efecto que imaginaste.

¿Por qué ocurre?

El sesgo de egocentrismo está influido por varios factores psicológicos:

• Focalización en uno mismo: Tendemos a estar más conscientes de nuestras propias acciones y pensamientos que de los de los demás.
• Falta de información: No siempre tenemos acceso a lo que otros piensan o sienten, por lo que asumimos que sus percepciones están alineadas con las nuestras.
• Proyección emocional: Asumimos que los demás sienten y piensan de manera similar a nosotros en una situación determinada.

Impacto en la vida diaria

El Sesgo de Egocentrismo puede afectar diferentes aspectos de nuestra vida:

• Relaciones interpersonales: Este sesgo puede dificultar la empatía, ya que asumimos que los demás ven las cosas como nosotros.
• Toma de decisiones: Al suponer que los demás tienen nuestras mismas prioridades, podríamos cometer errores en la comunicación o en la planificación.
• Autoimagen: Puede llevarnos a preocuparnos excesivamente por lo que otros piensan de nosotros, aumentando el estrés y la ansiedad.

¿Cómo evitar este sesgo?

• Practicar la empatía: Intenta imaginar cómo podría sentirse o pensar otra persona en lugar de asumir que comparte tu perspectiva.
• Buscar retroalimentación: Pide opiniones a los demás para comprender mejor sus puntos de vista.
• Aceptar la diversidad de perspectivas: Reconoce que las experiencias y prioridades de los demás pueden ser muy diferentes a las tuyas.
• Reducir la autoconciencia excesiva: Recuerda que la mayoría de las personas están más preocupadas por sí mismas que por juzgarte a ti.

Investigación sobre este sesgo

El concepto del Sesgo de Egocentrismo ha sido estudiado ampliamente en psicología social. Gilovich, Medvec y Savitsky (2000) llevaron a cabo un experimento clásico conocido como el «efecto del reflector» (spotlight effect). En este estudio, pidieron a los participantes que vistieran camisetas llamativas y luego evaluaran cuántas personas notaron su atuendo. Los participantes sobreestimaron significativamente el número de personas que se habían fijado en sus camisetas, lo que demuestra que tendemos a creer que se nos presta más atención de la que recibimos en realidad.

Otro estudio realizado por Ross y Sicoly (1979) exploró cómo las parejas evaluaban su contribución a tareas compartidas. Ambos miembros de la pareja tendían a sobreestimar su propio aporte, lo que refleja cómo el sesgo de egocentrismo influye en nuestra percepción de la responsabilidad compartida.

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Sesgo egocéntrico – rinconpsicologia.com

 Sesgo de egocentrismo (podcast) – copmadrid.org

 Egocentric bias – Wikipedia (eng)

El efecto Dunning-Kruger se da cuando personas con habilidades bajas sobrestiman su habilidad, o personas con alta capacidad la subestiman.

Este sesgo te puede hacer sentir muy fuerte… incluso siendo un tirillas.

El efecto Dunning-Kruger es el sesgo cognitivo por el cual las personas con baja habilidad en una tarea sobrestiman su capacidad.

Algunos investigadores también incluyen  el efecto opuesto para las personas de alto rendimiento: la tendencia a subestimar sus habilidades. El efecto Dunning-Kruger suele medirse comparando la autoevaluación con el rendimiento objetivo.

Esto puede ocurrir en términos relativos o absolutos, es decir, en comparación con el grupo de pares de uno como el porcentaje de pares superados o en comparación con los estándares objetivos como el número de preguntas respondidas correctamente.

El efecto Dunning-Kruger aparece en ambos casos, pero es más pronunciado en términos relativos: las personas que se encuentran en el cuarto inferior de la escala de rendimiento tienden a verse a sí mismas como parte de los dos cuartos superiores.

El efecto Dunning-Kruger suele explicarse como una habilidad metacognitiva. Este enfoque se basa en la idea de que las personas de bajo rendimiento no han adquirido la habilidad de distinguir entre el buen y el mal rendimiento.

Este efecto es relevante en asuntos prácticos, aunque hay desacuerdos en la magnitud de su influencia. Puede llevar a las personas a tomar malas decisiones, como elegir una carrera para la que no son aptas o actuar de forma peligrosa por ser inconscientes de que carecen de las habilidades necesarias. También puede inhibir a los afectados de abordar sus deficiencias para mejorarse a sí mismos.

Aún así, en algunos casos, el exceso de confianza asociado puede tener efectos secundarios positivos, como aumentar la motivación y la energía.

Este sesgo es también conocido como «síndrome del cuñado» debido a la idea que existe del típico cuñado que cree que sabe de todo, pero en realidad es un inepto.

Ejemplos

El fenómeno fue demostrado en una serie de experimentos realizados por Justin Kruger y David Dunning, de la Universidad de Cornell (Nueva York, EE. UU.). Sus resultados fueron publicados en Journal of Personality and Social Psychology de diciembre de 1999.

Kruger y Dunning investigaron cierto número de estudios previos que tendían a sugerir que en diversas habilidades como la comprensión lectora, conducción de vehículos de motor y juegos como el ajedrez o el tenis, «La ignorancia genera confianza más frecuentemente que el conocimiento». Su hipótesis es que, en una habilidad típica que los humanos poseen en mayor o menor grado:

• Los individuos incompetentes tienden a sobrestimar su propia habilidad.
• Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer la habilidad de otros.
• Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer su extrema insuficiencia.
• Si pueden ser entrenados para mejorar sustancialmente su propio nivel de habilidad, estos individuos pueden reconocer y aceptar su falta de habilidades previa.

Tras cuatro estudios, los autores encontraron que los participantes que puntuaron en el peor cuarto del total en las pruebas de humor, gramática y lógica, sobreestimaban con mucho su habilidad y su resultado en prueba. A pesar de que las puntuaciones de las pruebas los colocaban en el 12% peor, ellos se consideraban entre el 62 por ciento mejor.

También observaron que la gente con conocimiento real tiende a subestimar su competencia.

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Efecto Dunning Kruger – Wikipedia

¿Qué es el síndorme del cuñado? – as.com

Dunning-Kruger effect – Wikipedia (eng)

El efecto del lago Wobegon es la tendencia de la mayoría de individuos a sentirse superiores a la media en la mayoría de ámbitos.

Cristiano Ronaldo es superior a la mayoría de jugadores, pero él se considera superior a todos.

El escritor y humorista Garrison Keillor se inventó un pequeño pueblo rural con el nombre de Lago Wobegon. Se trataba de un lugar donde “todas las mujeres son fuertes, los hombres son apuestos, y los niños son mejores que el promedio”.

En psicología, se conoce como efecto “Lago Wobegon” al sesgo cognitivo que tenemos la mayoría de las personas para creernos muy por encima de la media en casi cualquier capacidad positiva y pensar que estamos muy por debajo de la media en casi cualquier capacidad negativa.

En general, se trata de lo que se conoce como una “superioridad ilusoria”.

Como decía Charles Darwin “la ignorancia engendra más confianza que el conocimiento”, lo que provoca que este efecto de creernos mejor que los demás suela darse más en personas poco competentes.

A pesar de lo crudo que pueda parecer, este fenómeno del efecto Lake Wobegon no es necesariamente algo malo. De hecho, siempre y cuando se dé en unos límites más o menos saludables, puede ser un factor de protección de la autoestima y evitar que se den psicopatologías.

Ejemplos

Según un estudio realizado por la Universidad de Nebraska, alrededor del 70% de profesores se calificaron entre el 25% de los mejores profesores.

En otro estudio realizado por la Universidad de Stanford, el 87% de los estudiantes de MBA valoraron su rendimiento académico como superior a la media de su promoción. 

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El efecto del lago Wobegon: Aprende a detectarlo para seguir creciendo – Barna Consulting Group

 El efecto del lago Wobegon o considerarse por encima de la media – La Mente es Maravillosa

 Lake Wobegon – Wikipedia (eng)

El Efecto de falso consenso, o sesgo de consenso, es asumir lo propio como normal, y otros comportamientos como «fuera de lo normal».

Que tú veas peces volando todos los días no significa que sea lo normal para los demás…

El sesgo de consenso se da cuando las personas tienden a sobreestimar el grado de acuerdo que los demás tienen con ellos. Las personas tienden a presuponer que sus propias opiniones, creencias, predilecciones, valores y hábitos están entre las más elegidas, apoyadas ampliamente por la mayoría. Esta creencia es un sesgo que exagera la confianza de los individuos en sus propias creencias, aun cuando éstas sean erróneas o minoritarias.

Este sesgo aparece en grupos de opinión en los que la opinión colectiva es la misma que la de los individuos del grupo. Como los miembros del grupo han alcanzado un consenso interno y raramente encuentran a alguien que dispute ese consenso, tienden a creer que todo el mundo, incluyendo las personas que están fuera del grupo, es de la misma opinión que el grupo.

Por ejemplo, los bebedores tieneden a creer que hay más personas a las que le gusta el alcohol de lo que piensan los abstemios.

Por supuesto, la gente no siempre cree que sus creencias son compartidas por la mayoría.

La mayor parte de la investigación reciente sobre el efecto de falso consenso se ha esforzado por entender por qué la gente exagera, sin darse cuenta del grado en que los demás comparten sus ideas.

En definitiva, somos mas conscientes de lo que nos rodea, y tendemos a generalizar esto al resto del mundo.

Este sesgo influye en situaciones como la polarización de ideas, nos hace tomar decisiones inadecuadas, o confirmar ideas como mayoritarias cuando no lo son.

También se utiliza en marketing: es uno de los motivos por los que los testimonios sirven para influir en los demás.

Ejemplos

El experimento de falso consenso más citado en la literatura se realizó con estudiantes universitarios a los que se les preguntó si estarían dispuestos a hacer de hombre-anuncio por el campus, llevando un letrero delante y otro detrás con la palabra «arrepentíos».

En total varios centenares de estudiantes participaron en el experimento. Un cierto número aceptó y otros rechazaron el trabajo. Luego se pidió a ambos grupos (los «aceptantes» y los «rechazadores») que calcularan los porcentajes de quienes aceptaban y de los que rechazaban.

Resultó que los cálculos de los estudiantes estaban inclinados hacia lo que ellos mismos pensaban: quienes estaban dispuestos a aceptar el letrero pensaban que el 60% también lo estaría, quienes lo rechazaban estimaban que solo el 27% estaría dispuesto a llevarlo.

En otro estudio, sobre la percepción del grado de consumo de alcohol por los jóvenes, se reveló que los no consumidores diferían notablemente de los consumidores.

Ante la pregunta «¿Cuánta gente de tu edad suele beber alcohol?» se vió un claro ejemplo de efecto del falso consenso. Los bebedores dieron un porcentaje mucho mas alto que los no bebedores.

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Sesgo de consenso – Wikipedia

Cuando creemos que todos piensan como nosotros – Mente abierta psicología

False consensus effect – Wikipedia (eng)

El sesgo cognitivo de Efecto de Tercera Persona se da cuando subestimamos el efecto de un mensaje o publicidad en nosotros, y/o sobreestimamos el efecto que tiene en los demás.

A mí no me influye la publicidad, estas gafas son de mercadillo, lo juro.

Este sesgo ocurre por una deseabilidad social automotivada (no sentirse influenciado por los mensajes dirigidos a las masas favorece la autoestima), por querer mantener distancia social (disociarse de aquellos que pueden ser influenciados) y por la percepción de estar expuesto a un mensaje (son otros, no yo, a quienes influye la comunicación persuasiva).

El sociólogo W. Phillips Davison planteó la hipótesis del efecto tercera persona por primera vez en 1983. Desde entonces se han realizado diferentes estudios que han confirmado esta teoría.

El Efecto Tercera Persona se manifiesta mas a menudo cuando es un mensaje que no está asociado a nuestras creencias. Necesitamos sentir que determinadas cosas no nos influyen.

Muchos investigadores han logrado probar que los mensajes indeseables, como los violentos y de odio, producen un mayor efecto tercera persona. No queremos que nos influyan, pero pensamos que influirán mas a los demás.

Ejemplos

Durante la Segunda Guerra Mundial los japoneses trataron de disuadir a los soldados estadounidenses negros de que combatieran en Iwo Jima, mediante el uso de propaganda.

Los folletos insistían en que los japoneses no tenían disputa alguna con los soldados negros, y que estos deberían rendirse, o bien desertar. Aunque no hubo indicios de que los folletos tuvieran efecto alguno sobre los soldados, el episodio precedió a una reorganización notable de los oficiales y la unidad fue retirada al día siguiente.

Douglas Mcleod (1997)​ estudió el efecto tercera persona basándose en las percepciones que tenían los participantes de verse influenciados por las letras violentas o misóginas de algunas canciones de rap.

El estudio reveló que la mayoría opinaba que las letras rap tenían menos influencia sobre ellos mismos, y más influencia sobre los jóvenes de Nueva York y Los Ángeles.

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Tercera Persona – Wikipedia

Todos están adoctrinados menos yo – Psicología y Mente

Third Person Effect – Wikipedia (eng)